Come lavoro
Parola d'ordine: ascolto
La prima visita
Nel corso della prima visita, condurremo un colloquio approfondito volto a valutare diversi aspetti fondamentali per la pianificazione del tuo percorso nutrizionale. Esamineremo attentamente il tuo stile di vita, le abitudini alimentari, le condizioni fisiologiche e, se presenti, quelle patologiche. Questo colloquio servirà a stabilire gli obiettivi che desideri raggiungere e a delineare il percorso da seguire, che potrebbe includere la creazione di una dieta personalizzata e, se necessario, l'uso di specifici integratori alimentari.
Durante questa prima visita, utilizzeremo uno strumento chiamato bioimpedenziometro. Questo dispositivo è essenziale per misurare la tua massa grassa e la massa magra, fornendo dati preziosi per la valutazione del peso corporeo e la composizione corporea. Inoltre, effettueremo misurazioni dei parametri antropometrici individuali, tra cui peso, altezza e circonferenze corporee, che ci aiuteranno a valutare il tuo metabolismo basale.
Basandoci su tutte queste informazioni, svilupperemo un programma alimentare personalizzato che si adatterà alle tue esigenze specifiche. Per garantire una valutazione ancora più accurata della tua situazione clinica, ti consigliamo di portare con te gli esiti delle analisi ematiche e delle urine alla prima visita.
La consegna del piano alimentare personalizzato può variare da un nutrizionista all'altro. Alcuni potrebbero consegnarlo immediatamente alla fine della prima visita, mentre altri potrebbero richiedere alcuni giorni per elaborare una dieta su misura che rispecchi appieno le tue esigenze e obiettivi.
Il mio obiettivo principale è aiutarti a raggiungere una migliore salute e benessere attraverso un'approccio olistico all'alimentazione. Sono particolarmente attento alla dieta mediterranea consapevole, che promuove uno stile di vita equilibrato e sostenibile. Credo fermamente che tutti abbiano il diritto di godere di una vita sana, e cerco di rendere questo obiettivo accessibile a tutti, indipendentemente dall'età o dalle circostanze. La mia esperienza e dedizione mi spingono a collaborare con pediatri esperti sul territorio per garantire che anche i più giovani possano apprezzare i benefici di un'alimentazione adeguata fin da subito.
Se desideri avvicinarti a uno stile di vita più salutare attraverso la dieta e l'alimentazione consapevole, hai trovato il partner giusto per te. Il mio obiettivo è aiutarti a trovare la strada verso un equilibrio ottimale tra salute e convivialità, perché credo che il benessere e il piacere di condividere un pasto possano coesistere armoniosamente.
Non importa da dove vieni o qual è la tua storia personale, sono qui per sostenerti e guidarti lungo il cammino verso una vita più sana e appagante. Contattami oggi stesso per iniziare il tuo viaggio verso il benessere e la salute attraverso la nutrizione personalizzata e la dieta mediterranea consapevole.
Le visite di controllo
Le nostre visite mirano a raggiungere e mantenere il peso forma in modo naturale. I controlli periodici ci consentono di valutare il progresso e apportare eventuali correzioni alla dieta, garantendo ai pazienti un maggiore rigore nell'aderire al programma. La frequenza dei controlli può variare (ogni 2-3-4 settimane) in base alle esigenze individuali.
Abbiamo adottato un approccio paperless, caricando i referti direttamente su una pagina personale per una gestione più efficiente e sostenibile.
Il nostro percorso comprende:
- Calcolo del fabbisogno energetico.
- Valutazione antropometrica.
- Anamnesi personale, fisiologica e ponderale, considerando anche l'anamnesi familiare.
- Consulenza nutraceutica.
- Costruzione di un piano alimentare personalizzato.
Siamo qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere in modo sostenibile e autonomo.
I test del DNA
Nel mio studio, svolgo una valutazione completa dello stato fisico del paziente, utilizzando un'indagine anamnestica e la bioimpedenza (BIA). Inoltre, offro una valutazione dello stato infiammatorio e della predisposizione all'invecchiamento attraverso test specifici del DNA grazie a un'indagine nutrigenetica avanzata.
Collaboro con un laboratorio specializzato (Natrixlab) per offrire test di laboratorio di alta qualità. Questi test tengono conto sia dei fattori genetici individuali che dei fattori epigenetici, consentendoci di creare un piano alimentare ancora più personalizzato e mirato alle esigenze specifiche di ciascun individuo.